Wat kan je verwachten?

Voorafgaand aan de eerste sessie vindt er een kennismakingsgesprekje plaats met de ouder(s) en het kind. Hierin bespreken onder andere we wat jullie hulpvraag is en wat ik kan bieden.

Surftherapie wordt gegeven in individuele setting of in de vorm van een ouder-kind sessie. Individuele sessie richten zich op versterking van fysieke en mentale kracht. Zelfvertrouwen groeit en angst wordt overwonnen. De ouder-kind sessies richten zich daarnaast op versterking van de band tussen ouder en kind door samen uitdagingen aan te gaan en plezier te hebben in de zee.

We ontmoeten elkaar bij The Shore in Scheveningen waar we boards en wetsuits tot onze beschikking hebben. Na het omkleden gaan we het strand op en het water in. Afhankelijk van de het weer en de golven kunnen we kiezen voor surfen, bodyboarden of suppen.

De theorie

Uit wetenschappelijk onderzoek* blijkt dat surftherapie bijdraagt aan een betere kwaliteit van leven voor kinderen en jongeren. Ze zijn trots omdat ze hebben leren surfen, dit geeft hen zelfvertrouwen. Het dient als uitlaatklep, wat bestaande spanningen kan verminderen. Ook biedt surfen uitdaging, waardoor grenzen worden verlegd en angst wordt overwonnen. Deze aspecten komen naar voren tijdens het surfen, maar worden ook mee naar huis genomen. Andere gebieden waar surftherapie een positief effect op kan hebben is energie, ontspanning, veerkracht en zelfbeeld. Surftherapie is hiermee een mooie aanvulling op bestaande zorg, maar kan ook op zichzelf staand voor positieve effecten zorgen.